Laufen
Stadtverband Bremen-Stadt
Für Anfänger
"30 schaffst Du!" ist das Motto des Laufanfängerkurses, der im Januar 2015 am Werdersee beginnt. Das besondere an diesem Kurs ist, dass die Teilnehmer/innen auch ohne vorherige Lauferfahrung innerhalb von 12 Wochen, bei einem Trainingsaufwand von 90 Minuten wöchentlich, am Ende 30 Minuten am Stück laufen können. Die Teilnehmer/innen werden ganz sachte an die kontinuierlich steigende Belastung herangeführt. Viel Wert wird auf Koordinations- und Beweglichkeitstraining gelegt.
Für Fortgeschrittene
Wer schon eine halbe Stunde und länger laufen kann, und noch eine geeignete Gruppe sucht, kann sich unserer ebenfalls am Dienstag trainierenden Laufgruppe anschließen. Diese Gruppe trifft sich um 18:30 Uhr.
Treffpunkt für beide Gruppen ist an der Geschäftsstelle des LBSV an der Volkmannstraße in Bremen, wo auch Umkleideräume und Duschen zur Verfügung stehen. Wer Lust hat, hat die Möglichkeit sich nach dem Laufen im angrenzenden Bistro auszutauschen oder einfach nur die Flüssigkeitsspeicher beim gemütlichen Beisammensein wieder aufzufüllen.
Für Betriebssportgruppen
Wenn Sie in Ihrem Betrieb oder in den Nachbarbetrieben mehrere Interessierte (Anfänger und Fortgeschrittene) haben, besteht auch die Möglichkeit, eine Betriebssportgruppe Laufen am Arbeitsort einzurichten.
So können Sie dann z. B. Arbeitszeit nah unter fachkundiger Anleitung mit Kollegen/innen nach einem vorgegebenen Trainingsplan zielgerichtet, entweder für einen gemeinsamen Firmenlauf oder eine andere Veranstaltung, trainieren. Oder Sie laufen, um Gewicht zu reduzieren, oder einfach nur, um gemeinsam Sport zu treiben und fit zu sein. Die Ziele werden jeweils individuell definiert und von Ihnen bestimmt.
Eine Teilnahme für alle Laufkurse ist für jeden möglich. Sie müssen kein Mitglied des LBSV sein. Die Teilnahmegebühr richtet sich jeweils nach der Länge der Kurseinheiten (10 oder 12 x 90 Minuten) und für den Anfängerkurs erstatten die Krankenkassen in der Regel zumindest einen Teil der Teilnahmegebühr.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung stehen Ihnen die Geschäftsstelle des LBSV unter Tel. 0421/555021 oder per Mail an laufen@lbsv-bremen.de
Vorstände
Mehmet-Ali Kaynar
FGS Fußball Vorsitzender
Festnetz: 0421 / 67 300 178
mehmet-ali.kaynar@fussball-lbsv-bremen.de
Bernd Peter
FGS Fußball stellv. Vorsitz.
Mobil: 0176 / 49 34 15 11
bernd.peter@fussball-lbsv-bremen.de
Christian Frank
FGS Fußball Kassenwart
Mobil: 0151 / 22 33 43 18
Festnetz: 04292 / 99 26 500
christian.frank@fussball-lbsv-bremen.de
kassenwart@fussball-lbsv-bremen.de
René Jacobi
FGS Fußball Sportwart
Mobil: 0160 / 77 34 752
rene.jacobi@fussball-lbsv-bremen.de
sportwart@fussball-lbsv-bremen.de
Timo Lutter
FGS Fußball Schriftführer (komm.)
Mobil: 0173 / 62 72 870
timo.lutter@fussball-lbsv-bremen.de
Stadtverband Bremen-Nord
Diese Sportart wird in diesem Stadtteil leider nicht angeboten.
Stadtverband Bremerhaven
Diese Sportart wird in diesem Stadtteil leider nicht angeboten.